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방아쇠수지증후군 보호대 진짜 도움될까? 1달 착용후기
논문까지 비교하며 분석해서 필수라 강조하길래 방아쇠수지증후군 보호대를 시도하게 되었는데요. 오늘은 제가 한 달간 방아쇠수지증후군 보호대를 사용해본 경험담을 나누고, 어떤 장단점이 있었는지 그래서 지금 상태가 호전되기까지 어떤것들이 도움이 되었는지 공유해볼게요....
방아쇠수지증후군 보호대보다 중요한 것
방아쇠수지증후군 보호대 보다 중요한 것 안녕하세요. 15년간 온전한 몸의 회복을 도와드리고 있는 리우재활의학과 대표원장 권지원입니다. 21세기에 살고 있는 대부분의 사람들은 '손가락'을 쉴 새 없이 사용하는 환경에 놓여있습니다. 과거엔 키보드도, 스마트폰도 없었기에 손가락을 이렇게까지...
방아쇠수지증후군 보호대는 이런 기준으로!
그래서 방아쇠수지증후군 보호대를 찾아보았고 저는 총 2가지 디자인의 제품을 사용하게 되었습니다. 처음 사용한 제품은 손가락만 고정해주는 보호대를 사용했어요.. 그러나, 아쉽게도 제가 고정을 해야 할 부분은 손가락이긴 하지만 손가락 전체를 고정해주는게 더 맞더라고요. 정확한 명칭은...
방아쇠수지증후군 보호대 없이 치료하는 관리법
처음에는 최대한 손과 손목의 사용을 줄이고자 방아쇠수지증후군 보호대를 착용했는데요. 안 쪽에 땀이 차도, 불편해도 감수하고 몇 주 동안 끼고 있었는데 선생님께서 보호대는 너무 장기간 사용하면 오히려 근육이 약해질 수 있다고.. 허허 테이핑을 하는 분들도 많길래 따라서 해봤는데 저는...
방아쇠수지증후군 보호대 테이핑 소용없다? 진짜 효과보는법
방아쇠수지증후군 보호대와 테이핑 4달간의 여정 방아쇠수지증후군으로 인해 손가락이 털커덕 걸리고 아픈 불편함을 느끼시는 분들이 많으실거예요. 움직일때 자꾸 걸리는것을 시작으로 통증까지 생겨나 일상생활이 불편해지면서 방아쇠수지증후군 보호대나 테이핑을 시도하시는 분들이...
방아쇠수지증후군에 최적인 엘초이스 손가락보호대
그렇게 방구석에 처박아놓고 다시한번 인터넷으로 여러 번의 검색 끝에 방아쇠수지증후군 환우들 사이에서 유명한 '엘초이스 손가락 보호대'를 알게 되었습니다. 많은 사람들이 추천하는 제품이라 기대를 가지고 구매했어요. 엘초이스 손가락 보호대를 3주간 사용한 후기를 알려드릴게요. (회원가입...
엄지손가락 방아쇠수지증후군 엄지손가락 보호대로 써보세요
그리고 처음에 살짝 언급했던 보호대는 손목터널 증후군과 손목건초염 방아쇠수지증후군(손가락 위치에 따라)에 따라 다른 보호대를 사용하셔야 해요. 전 그나마 다행인게 엄지손가락에 두 증상이 있어서 치료도 조금 간단하고, 보호대도 하나만 써도 됐어요. 제품 상표나 이름만 보시지 말고 어떤...
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